怎样善用奖励,在幼儿园时就养成完成作业的习惯

更新日期:2018-08-24
i陪娃



关于是否给孩子奖励,一直都有支持和反对两种说法,而带孩子这么多年,读了这么多育儿书,我渐渐明白一个道理,其实方法没有好坏,也没有非此即彼,只有是否使用得当

---芊妈

前阵子跟妞们聊了下关于奖励孩子这件事,当时在推文里我提到,我目前善用奖励最大的成果可以说是在芊写作业方面,在奖励停止后,她依然每天回家会先把所有作业写完再去玩,而且逐渐写的又认真又好。


很多妞都希望我具体说下到底怎样让孩子自觉完成作业的,所以今天我就以写作业为例,给妞们说下具体是怎么操作的。


我今天会分3歩说下这件事:

  • 我用奖励让芊自觉完成写作业的具体过程;

  • 奖励是否会让孩子失去内驱力,取决于你是否做到这一点;

  • 7个小技巧,可以让奖励效果达到最佳;

  • 先说下第1点,我利用奖励让芊自觉完成写作业的具体操作过程


    芊上小学后,学校的作业一直留的比较适量,她现在专注写的话,大概1-1.5小时左右可以完成。


    但是刚上小学那段时间,她回家就只想玩,作业一般拖到晚上8-9点才能写完,以至于那段时间我不得不把晚上游戏时间全停了。


    后来我试过了很多方法,刚开始让她回家就先写作业,发现她也进入不了状态,写的过程中总是走神。然后又改说回来先放松1小时,但是放松完了,发现进入状态更难,大概1个月我在她写作业方面都找不到什么好的突破口。


    后来我就想到了用奖励的方式,我先给她一张洞洞卡,我说如果你每天在妈妈7点下班前可以把作业全部写完,你就可以在这上面打个洞,这张卡的洞洞打满,就可以换半个小时的ipad时间。



    刚开始2天坚持的不错,但是到了第4天左右,她一周上学的疲态就显出来了,她宁愿不去打那个洞,就是在那儿磨磨蹭蹭的写。


    我想可能这个奖励的兑现时间有点长,打满的话需要10天,芊短期看不见成果,就放弃了。


    于是我就调整自己方法,改为每天打1个洞就可以换5元的奖励币,1元奖励币可以兑换1分钟的ipad时间。


    由于奖励成果改为了天天兑现,她每天可以玩5分钟ipad,有时候她还会攒着,攒到15分的奖励币,一起跟我兑换。所以她又恢复了动力,每天回家就快速写作业。


    作业那段时间是写的快了,但写的特别马虎,还错误百出的,我就加了要求,我说如果你每天作业能够写的特别整齐,没有任何错误,还可以再加5元奖励币。


    由于达到奖励的要求更加明确,所以她就必须认真的对待自己的作业。


    这个方法大概持续了1个月左右,1个月后她自己已经想不起要奖励这件事,养成了回家就先作业,并在7点之前肯定写完的习惯


    听到这,妞们可能会觉得那这奖励也太神了吧,就这么容易能让孩子养成写作业的好习惯?!


    是的,如果只是这样那确实太神了,在具体执行奖励时,还有一个关键步骤不能拉,这就是咱们要说的下一点。


    第2点,奖励是否会让孩子失去内驱力,取决于你是否做到这一点;


    这几年关于是否给孩子奖励一直存在着争议,说奖励孩子不好的核心观点是说奖励会让孩子失去内在成长的动力,而只为了外部的刺激,一旦当外部刺激失去时,孩子就不会再努力。

    这些观点主要出自于前几年前引进的一本书,美国作者艾尔菲科恩的《奖励的恶果》,他在书中举了很多关于奖励负面作用的案例,核心观点也是说,外在奖励会盗取人对自我评价的标准。

    我在看完《奖励的恶果》那本书过程中,存在很多疑问,因为书中的案例和观点并非奖励的问题,而是过度奖励(或只有奖励的一种方法)的恶果。


    而且我在国外网站搜了搜评论,发现这本书在美国也是存在很多争议,不同意的人认为书中的观点过于脱离现实和理想化(我猜可能是作者说公司就不能发奖金,必须用精神奖励来表扬优秀员工的这个观点,“惹怒”了很多人


    带芊这些年,我不只是作业,包括我们现在每晚学习游戏等等,很多重要的事情上,我都是用奖励让她开始的,慢慢脱离了奖励,变成了芊的习惯,所以关于奖励这件事,我在实践中,会不断根据芊的反馈,去重新审视书中的观点,最终形成自己的一个方法论。


    而这个方法就是外部奖励一定是必要的,但是一定要配合鼓励孩子形成内在动力,二者缺一不可。


    外部奖励确实是给孩子一个刺激,这个刺激就是给孩子一个开始的理由,我刚开始第1个月让芊快速完成作业时,没有外部奖励,每天不知道要跟她费多少口舌,但是效果甚微。


    而一旦有了外部奖励的刺激,我不用任何废话,芊刚开始至少有3天都能保证快速完成作业,因为她有了一个明确的目标,她会为了这个目标而努力。


    但是如果让孩子把这个形成一种自觉的习惯,要同时做到下面这步,就是你一定要关注孩子做这件事的过程,并积极去发现她做的好的地方(暂时先忽略掉不好的地方)


    所以那段时间,我每天都会陪着她写作业,尤其是第1天,她本来平常2-3个小时做完的作业,在一个小时内就做完了。


    我就及时鼓励她说,你今天的表现太出乎我意料了,我本以为你做不到呢。而且妈妈给你统计了下,你在做作业过程中,只有3次走了会儿神,其他时间都是很专注,所以你1个小时就写完了。先鼓励孩子表现出色的地方,要有具体的细节,到底好在哪,孩子知道自己好在哪,她会更有针对性的去提高


    而且你知道吗,你这么快写完作业,今晚你比平时多2个小时时间,可以做自己喜欢的事情。然后给孩子指出,她这样做,除了奖励的东西以外,她能真正获得的好处是什么 )


    不过妈妈还要给你一个小挑战,明天我看看你能不能走神的次数减少为2次(这样是为了让孩子有一个奖励以外更明确的目标,可以帮她把这件事本身做的更好

    所以在奖励执行前期阶段,我基本就是这3歩走:①先表扬她今天写作业具体好在哪②指出好的地方可以为她带来的好处(是这件事本身带来的好处,而非奖励带来的好处)③每天给她一个小小的要求,比昨天更好一点。


    基本上是1个月左右时间吧,她就完全忘了每天打洞换奖励券这件事,回家歇会儿提醒下她,她就开始写作业了。而后面让她把作业写的更认真更好时,同样是这3歩。


    不过孩子的进步和习惯都是螺旋上升似的,她自觉了一段时间后,可能就松懈了,但是这个时候你不用再用那么复杂的奖励方式了,你就直接强调做好这件事本身的好处就好,比如我会说,你昨天做作业的速度一下退步很多,导致你晚上什么都没玩成,如果你明天想玩《地精街》的桌游,一定要像以前一样,在7点之前把作业写完。那段时间我也加强监督下,她就慢慢又恢复了。


    外部奖励大概实施了一个月后,从1年级到现在2年级,近2年时间,在没有任何外部奖励的情况下,她每天7点前写完作业的习惯坚持的都是不错的。


    所以,外部奖励是你给孩子一个开始做某件事的理由,然后你的重心要转移到孩子做这件事过程中的进步和成长,不管这个进步是多么细小,都及时反馈给孩子,让他知道坚持做这件事,他每天都比昨天更好一点。


    可以这么多说,任何外部奖励都敌不过孩子内心的成就感,而这正是他日后能自觉坚持的动力,但你需要用外部奖励给孩子一个开始的理由和动力。


    第3点,7个小技巧,可以让奖励效果达到最佳。


    最后分享点我个人在带芊时总结的一些小技巧,可以让你使用奖励时效果会更好:

    ①不能滥用奖励,一定用在目前对孩子来说最重要的事情上,并且这件事确实可以让她成长,获得成就感,别任何小屁事都用奖励。

    ②奖品一定要是孩子特别渴求的(在我家是ipad,因为平时不允许她玩的)如果孩子没有欲望达到,她前期不愿意坚持。

    前期做到这件事的目标要是孩子可以达到的,可以循序渐进,比如作业的快是5元奖励币,坚持做到几天后,作业写的工整不出错可以再加5元奖励币。不要一下上来要求又快又好又不能出错给10元奖励币,太难就容易放弃,所以要拆解达成的目标。

    ④奖励标准要量化,不要说写的快就有奖励,而是说要在7点以前完成,或者1小时完成。孩子会有更明确的完成标准。

    ⑤兑换期限不要过长,要及时兑现奖品,才有动力坚持。

    ⑥奖励的形式可以根据不同的内容经常更换形式,比如洞洞卡,奖励币,任务夹等,奖励形式有趣本身也是一种刺激。(上上个月给妞们总结的12个好用的奖励形式的推文,妞们可以戳→怎样奖励孩子最有效,你离不开这12个奖励利器

    ⑦孩子感兴趣的事,已经有内在动力的事情,即便他做的好也不要去奖励。

     

    最后多啰嗦下第⑦点,对于孩子自己感兴趣的事,(比如我从不奖励芊芊画画,游泳,玩乐高,类似于这样的事情,)奖励真的起反作用,孩子对于自己喜欢的事情,是有足够内在动力去完成和做好的,外部奖励反而会减少内在动力。


    这个在《奖励的恶果》书中也举例了一个实验,是斯坦福大学的心理学家马克·莱帕和他的同事选了51个儿童,对其中一部分小孩说,如果他们用神奇记号笔画画,就能得到一个很漂亮的表扬证书。而对另一部分小孩,什么也没说。

    心理学家们观察了几周后发现,那些事先被告知用记号笔画画能得到证书的孩子,不如其他没被告知的孩子对画画感兴趣。这个实验说明了,事先许诺的奖励会让我们对本来有兴趣的事都变得没兴趣了。

    一般外部奖励是用于孩子不感兴趣,相对枯燥或困难,并且短期内很难看到正面反馈的事情上,比如刷牙,坚持早起等。


    今天关于如何善用奖励的经验就分享到这了。关于我带芊纯经验分享的推文,我也给妞们做了一个查阅目录,放在首页菜单中的【芊妈育儿】并按照不同的主题进行了分类,妞们查找起来会更方便。


    妞们想问我的问题请在本条下点“写留言” ,千万不要在公号首页对话框处留言,漏回的几率会很大。本条留言下的问题我会亲自回复的,虽然不敢保证一 一回复(也可能不会太及时),但是我会拿出固定时间认真看,仔细回,会把有代表性的问题写成推文。


    另外你们想让我分享的其他经验,欢迎在留言区告诉我,我会把你们的问题上墙,点赞最高的,我优先安排写成推文的。


    妞们,下周面对面交流时间再见


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